Go Back
Udskriv
Recipe Image
Smaller
Normal
Larger
Udskriv
Chiagrød med frisk frugt
Forfatter:
Jeanette fra Grøntmad.dk
Ingredienser
2
dl
mælk
3
spsk
chiafrø
1
tsk
honning
100
gram
skyr eller yoghurt
naturel
frisk frugt
jeg har brugt kiwi og fersken
Sådan gør du
Om aftenen
Bland mælk, honning og chiafrø.
Lad blandingen stå i køleskabet natten over.
Rør gerne i det en enkelt gang inden du går i seng.
Om morgenen
Rør din chiagrød op med skyr eller yoghurt.
Server din grød med frisk frugt.