Pandekager

• Se opskriften på pandekager - de kan sagtens laves i god tid, og blot opvarmes et par minutter i ovnen når det er spisetid.

Grøntsager

• Skræl gulerødderne og skær dem i små stave.

  Placer dem i et ovnfast fad.

  Fordel lidt olivenolie over toppen og drys med timian.
• Snit peberfrugterne i små stave.

  Placer også dem i det ovnfaste fad.

  Fordel lidt olivenolie over toppen.
• Hæld bønnerne op i fadet til gulerødderne og peberfrugterne.

  Fordel lidt olivenolie over bønnerne og drys med salt og sesamfrø.
  
• Bag i 30 minutter ved 200 grader over/under varme.

Ris

• Bring letsaltet vand i kog, og tilberede risene efter anvisningen på pakken.
• Når risene er færdigkogte og eventuelt overskydende vand er hældt fra, tilsættes pikantost og gurkemeje. Rør det godt rundt til det hele er jævnt fordelt.

Kylling

• Skær kyllingefileterne i mindre tern.
• Skær rødløg ud i små både.
  
• Steg kyllingen på panden i lidt olie, drys krydderierne over og tilsæt løgene.
  

Server maden - velbekomme