Go Back

Grillede grøntsager med sweet potato og chili

Author: Jeanette fra Grøntmad.dk

Ingredienser

Grøntsager

  • 150 gram sweet potato svarende til 1 lille
  • 150 gram broccoli jeg bruger broccoli fra frost
  • 1 grøn peberfrugt
  • 2 store forårsløg
  • 1 rødløg
  • 2 grønne chilier

Marinade

  • 1 spsk olie
  • 1 fed presset hvidløg
  • 1 tsk barbecuekrydderi

Sådan gør du

  • Snit alle grøntsagerne i grove stykker.
    Dine sweet potato må godt være skåret tynde, ellers risikerer du at de bliver brændte udenpå, før de er bløde og færdigbagte i midten.
  • Fordel sweet potato og broccoli i din grill form / plade / alubakke.
  • Marinade:
    Hæld olien op i en lille skål, pres hvidløget heri og rør det sammen med barbecuekrydderiet.
    Fordel marinaden over grøntsagerne.
  • Tilberedes på en varm grill i 10 minutter.
    Vend rundt i det for at undgår at det brænder sig fast.
    Tilføj følgende grøntsager: peberfrugt, rødløg og chili.
    Tilbered i 10 minutter. Vend rundt i alle grøntsagerne ca halvvejs.
    Tilsæt forårsløgene, vend rundt og bag de sidste 5 minutter.
  • Hæld grøntsagsblandingen på et fad og server med det samme.

Noter

OBS: Bagetiden på grillen er vejledende idet temperaturen på en grill kan svinge enormt meget. Hold øje med dine grøntsager undervejs. Det er vigtigt at grøntsagerne kommer på i "den rigtige rækkefølge", fordi de ikke alle skal have lige lang tid på grillen.
Denne blanding smager fantastisk sammen med en hjemmelavet tzatziki.