Sunde småkager med ganske få ingredienser. Småkagerne her er lavet af havregryn og banan. Hertil kan du tilsætte en smag. Jeg synes at særligt honning er rigtig lækkert i dem. Sunde småkager er nemme og hurtige at lave, og hvis du har små børn, er denne opskrift helt ideel til at tage dem med en tur i køkkenet.
En anden lækker småkage, er en klassisk amerikansk cookie – der er dog ikke meget sundt over den 😉
Det vil glæde mig, hvis du vil følge med på Instagram. Her deler jeg daglig inspiration. Det er også her du kan få et indblik i hvem jeg er, mit liv som småbørn-mor, diabetiker og min madlavning generelt. Jeg håber vi ses 🙂
Sunde småkager
Ingredienser
- 1 banan
- 1 dl havregryn
Forslag til smag (vælg 1)
- 1 tsk honning
- chokoladestykker placer et par stykker i hver småkage
- 2 tsk peanutbutter
- rosiner placer et par stykker i hver småkage
- 1 spsk hakkede mandler
- 1 spsk kokosmel
Sådan gør du
- Mos bananen og rør den sammen med havregrynene.
- Tilsæt eventuelt smagsgiver.
- Form småkagerne og placer dem på en bageplade med bagepapir.
- Bag småkagerne i 7 minutter ved 180° over/under varme.
Vil du følge med på de sociale medier? Jeg er at finde på flere platforme, og jeg vil blive rigtig glad hvis du vil følge med! Det er mega fedt at udvikle opskrifter, og det er endnu federe, når jer søde følgere kan bruge opskrifterne og få glæde af dem. Du kan hjælpe mig med at få mine opskrifter ud til endnu flere, ved at like, kommentere og dele de opskrifter du selv har glæde af. Det vil gøre mit lille projekt endnu sjovere <3 Facebook - her deler jeg de opskrifter, der allerede ligger klar på bloggen. Det er et godt sted at følge med, hvis du ønsker løbende inspiration. Hvis du interagerer på opslagene med likes, kommentarer eller delinger, så vil mine madbilleder fortsætte med at dukke op i dit nyhedsfeed. Instagram - min instagram er mit daglige redskab. Her deler jeg i mit feed madbilleder, mens min story handler om både madlavning, processor, opskriftsudviklingens afprøvninger, mit hverddagsliv og små indslag med mine børn og vores familieliv. |
Pinterest - her bliver det smart! På Pinterest kan du finde et hav af opskrifter fra både mig og alle andre. Du kan lave en "pin" og gemme alle opskrifter du gerne vil afprøve på dine egne oprettede opslagstavler. På den måde får du din egen lille private opskriftssamling. |
Hej
Jeg har lige prøvet at bage dine banansmåkager – har bagt i 20 min og er bare slet ikke bagte ?.
Ved ikke hvad jeg har gjort forkert ?.
Hej Lone, det er også svært for mig at svare på. Kan du have fået for meget vådt med i din smagsgiver? Jeg har ikke selv prøvet at de ikke bliver færdige.
Vh Jeanette