Helt simpelt… Bare en smoothie med jordbær (og alt med jordbær er altså bare lækkert!)
Prøv også denne greenie med jordbær!
Hvad er forskellen? En greenie består af minimum 50% grøntsager, mens en smoothie godt må være ren frugt 🙂
Smoothie med jordbær
Ingredienser
- 200 gram frosne jordbær
- 3 dl mælk
- ½ frossen banan
- 1 doseringsske proteinpulver Tilføj kun dette, hvis du bruger det som en måltidserstatning. Ellers kan du evt erstatte det af lidt vaniljesukker eller usødet kakaopulver.
Sådan gør du
- Blend jordbær og mælk – det er nødvendigt med væske for at blenderen kan "få fat" i jordbærene. Prøv først med 2 dl mælk, og tilføj mere ved behov.
- Tilsæt de øvrige ingredienser og blend igen. Nyd den kold og gerne i solskin 🙂
Vil du følge med på de sociale medier? Jeg er at finde på flere platforme, og jeg vil blive rigtig glad hvis du vil følge med! Det er mega fedt at udvikle opskrifter, og det er endnu federe, når jer søde følgere kan bruge opskrifterne og få glæde af dem. Du kan hjælpe mig med at få mine opskrifter ud til endnu flere, ved at like, kommentere og dele de opskrifter du selv har glæde af. Det vil gøre mit lille projekt endnu sjovere <3 Facebook - her deler jeg de opskrifter, der allerede ligger klar på bloggen. Det er et godt sted at følge med, hvis du ønsker løbende inspiration. Hvis du interagerer på opslagene med likes, kommentarer eller delinger, så vil mine madbilleder fortsætte med at dukke op i dit nyhedsfeed. Instagram - min instagram er mit daglige redskab. Her deler jeg i mit feed madbilleder, mens min story handler om både madlavning, processor, opskriftsudviklingens afprøvninger, mit hverddagsliv og små indslag med mine børn og vores familieliv. |
Pinterest - her bliver det smart! På Pinterest kan du finde et hav af opskrifter fra både mig og alle andre. Du kan lave en "pin" og gemme alle opskrifter du gerne vil afprøve på dine egne oprettede opslagstavler. På den måde får du din egen lille private opskriftssamling. |
Skriv et svar