Chiagrød med frisk frugt er en hurtig, nem og sund morgenmad. Grøden røres sammen om aftenen på få minutter, og røres op næste morgen, hvorefter den toppes med frisk frugt. Det er en virkelig nem måde at lave morgenmaden klar på. Grøden kan nemt varieres og tilsættes de smage du godt kan lide.
Når du laver chiagrød med frisk frugt, kan du naturligvis benytte de frugter du godt kan lide. Jeg synes at grøden egner sig godt sammen med de lidt syrlige frugter som eksempelvis kiwi.
Prøv også en af mine overnight oats – eksempelvis denne med æble og kanel.
Det vil glæde mig, hvis du vil følge med på Instagram. Her deler jeg daglig inspiration. Det er også her du kan få et indblik i hvem jeg er, mit liv som småbørnsmor, diabetiker og min madlavning generelt. Jeg håber vi ses 🙂
[wptb id=5703]
Chiagrød med frisk frugt
Ingredients
- 2 dl mælk
- 3 spsk chiafrø
- 1 tsk honning
- 100 gram skyr eller yoghurt naturel
- frisk frugt jeg har brugt kiwi og fersken
Instructions
Om aftenen
- Bland mælk, honning og chiafrø.
- Lad blandingen stå i køleskabet natten over.Rør gerne i det en enkelt gang inden du går i seng.
Om morgenen
- Rør din chiagrød op med skyr eller yoghurt.
- Server din grød med frisk frugt.
Skriv et svar